• Норвежский салат из сельди

  • Салат мясной по-немецки

  • Курица по-мадридски

  • Салат по-кубински из дичи

Влияние качества воды на здоровье человека

14-11-2017

Значение отдельных микро и макроэлементов, содержащихся в воде на работу всех систем и органов человеческого организма.

«Живая «вода

У воды нет вкуса, цвета, запаха, но жизнь на земле без неё были бы просто не возможна, потому, что почти все биохимические процессы проходят происходят только с её участием. Формула «эликсира жизни» проста, как всё гениальное и давно всем известна – Н2О, однако состав воды, которую гораздо более сложный. Питьевая вода содержит различные микро и макроэлементы, такие необходимые для нас, людей.

Очень важно наличие в воде фтора. Это самый сильный элемент таблицы Менделеева, недостаток или отсутствие его в воде вызывает кариес зубов. Это особенно важно для беременных и кормящих матерей, они и так испытывают дефицит кальция, потраченного организмом для развития плода, в это время у большинства женщин появляются проблемы с зубами.

Ещё один элемент, который необходим питьевой воде — это йод. Он отвечает за работу щитовидной железы. Нехватка йода может привести к повышенной утомляемости, рассеянности, снижению умственной активности у детей. Для беременных женщин йод особенно важен, поскольку отсутствие его в воде и пище ведёт к заболеваниям функций щитовидной железы, нарушениям в умственном и физическом развитии, различным внутриутробным аномалиям.

Отсутствие магния вызывает отклонения в работе сердечно-сосудистой системы, гипертонию. У детей дефицит этого элемента ярко проявляется в виде периодических судорог.

12

Смотрите также:
 Этапы восстановления и сохранения здоровья
 Гречка против мигрени
 ВИНО И ЕДА
 Какие приправы подходят для разных блюд
 Листья кунжута из арбузной корки

Добавить комментарий:
Введите ваше имя:

Комментарий:

Защита от спама - решите пример: