• Норвежский салат из сельди

  • Салат мясной по-немецки

  • Курица по-мадридски

  • Салат по-кубински из дичи

Холестерин и как с ним бороться

29-06-2018

Холестерин – это вещество, которое есть во всех органах и тканях нашего организма, он входит в состав клеток, из него образуются большинство гормонов, холестерин нужен для правильной работы нервной и пищеварительное системы, словом, холестерин необходим человеку в жизни.

Почему его избыток опасен?

Наибольшая часть холестерина вырабатывается в печени. Кроме этого, холестерин также поступает в организм человека с пищей. В крови холестерин передвигается в "связке" с особыми белками – переносчиками. Эти переносчики обладают разной плотностью и свойствами. Одни белки приносят холестерин в сосудистую стенку и препятствуют развитию атеросклероза наибольшую роль играет не только повышение общего холестерина крови, но и соотношения между "хорошим" и "плохим" его видом.

До поры до времени атеросклероз никак себя не проявляет и может продолжаться десятилетиями. Постепенно артерии всё более сужаются, и , в конце концов, процесс достигает критической точки. Вот тогда – то болезнь и показывает себя "во всей красе" :

развивается гипертония (повышенное давление), ишемическая болезнь сердца, стенокардия, что, в свою очередь, может привести к страшным последствиям – инфаркту миокарда и инсульту.

Конкретной причины развития атеросклероза не установлено, можно назвать только факторы риска. Пожалуй, самые главные из них – это возраст и наследственная предрасположенность. Причем у мужчин "первая тревожная звоночки" раздаются в среднем в 50 – 60лет, а у женщин – в 60 -70. Вероятность обзавестись малоприятным диагнозом "атеросклероз" у тех, чьи родственники страдали от этого недуга или сопровождающих его сердечно – сосудистых заболеваний, гораздо выше. На третьем месте среди факторов риска стоит неумеренность в употреблении жирного и сладкого.

По статистике, у людей, которые в течение жизни ели пищу, богатую жирами и углеводами, атеросклероз развивался практически стопроцентно. Естественно, в таком случае вес тела рос, как на дрожжах, а лишние килограммы заставляли сердце работать буквально на износ, чтобы доставить с кровью полезные вещества и кислород по суженным артериям до всех органов и тканей организма. Способствуют развитию атеросклероза малоподвижный образ жизни и постоянные волнения.


Смотрите также:
 ПРИЯТНОГО АППЕТИТА
 ГИБРИДЫ НАСТУПАЮТ
 Как варили супы древние люди
 Этапы развития ресторанного бизнеса
 Ревень

Добавить комментарий:
Введите ваше имя:

Комментарий:

Защита от спама - решите пример: